160センチ60キロの見た目ってどのくらい？女性の平均や標準体重と比較してみた！

多くの女性がダイエットに励む中、体重と同じくらいに気になってしまうのが「見た目」。納得のいく数字に近づいたとしても、見た目が思うようにいかない……といった悩みを抱えている人も多いはずです。一体何キロを目指せば理想の見た目に近づけるのか気になりますよね。

そこで今回は、160センチ60キロの女性がどのくらいの見た目になるのか、芸能人を例に挙げてご紹介したいと思います。平均体重や標準体重と比較し、目標を立ててみてくださいね。

こちらの記事では、

についてご紹介します。

160センチ60キロの見た目ってどのくらい？

それではまず、160センチ60キロの数値に近いといわれている芸能人をチェックしていきましょう。

▼篠崎愛さん

篠崎愛さんといえば、元祖ぽっちゃりグラドルとしても有名ですよね。とはいえぽっちゃりと言うよりは、ふわっとしたセクシーなイメージがあります。お顔が小さいことや、手足が長いことも相まって、バランスの取れたボディラインになっていますね。

▼いとうあさこさん

常に笑顔のいとうあさこさんからは、女性らしいあたたかさが感じられます。細すぎず、力強さを感じさせるのも芸人として必要不可欠なポイントなのかもしれませんね。いとうあさこさんの場合は骨格がしっかりしていることも相まって、ふくよかに見えることがあります。

▼水卜麻美さん

体重の増減が話題となることの多い水卜麻美アナウンサーですが、彼女の場合はお顔周りに脂肪がつきやすい体質ということも特徴の1つとして挙げられます。普段はナチュラルな丸みを感じるボディラインで、ハツラツとした性格を良く表しているともいえますね。24時間テレビのマラソンランナーを務めた時などは、筋肉がついて締まった体をしているのも印象的でした。

このように、同じような数値の方々でも与える印象は千差万別。共通しているのは、「太りすぎず痩せすぎない」といういわば丁度いいラインに位置しているということ！体重はそのままに、ウエストや足首など「くびれさせたい部分」のボディメイクをするのも、バランスが良くなりおすすめですよ。

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女性の平均や標準体重と比較してみた！

続いて、女性の身長ごとに算出した標準体重をチェックしてみましょう。美容体重は健康を保ちつつスッキリとして見える体重、モデル体重はその名の通りモデルが目指すべき体重と言われている数値です。

身長	標準体重	美容体重	モデル体重
140㎝	43.1kg	39.2kg	35.2kg
141㎝	43.7kg	39.7kg	35.7kg
142㎝	44.3kg	40.3kg	36.3kg
143㎝	44.9kg	40.9kg	36.8kg
144㎝	45.6kg	41.4kg	37.3kg
145㎝	46.2kg	42.0kg	37.8kg
146㎝	46.9kg	42.6kg	38.3kg
147㎝	47.5kg	43.2kg	38.9kg
148㎝	48.1kg	43.8kg	39.4kg
149㎝	48.8kg	44.4kg	39.9kg
150㎝	49.5kg	42.8kg	40.5kg
151㎝	50.2kg	43.3kg	41.0kg
152㎝	50.8kg	43.9kg	41.6kg
153㎝	51.5kg	44.5kg	42.1kg
154㎝	52.2kg	45.1kg	42.7kg
155㎝	52.9kg	45.6kg	43.2kg
156㎝	53.5kg	46.2kg	43.8kg
157㎝	54.2kg	46.8kg	44.4kg
158㎝	54.9kg	47.4kg	44.9kg
159㎝	55.6kg	48.0kg	45.5kg
160㎝	56.3kg	48.6kg	46.1kg
161㎝	57.0kg	49.2kg	46.7kg
162㎝	57.7kg	49.9kg	47.2kg
163㎝	58.5kg	50.5kg	47.8kg
164㎝	59.2kg	51.1kg	48.4kg
165㎝	59.9kg	51.7kg	49.0kg
166㎝	60.6kg	52.4kg	49.6kg
167㎝	61.4kg	53.0kg	50.2kg
168㎝	62.1kg	53.6kg	50.8kg
169㎝	62.8kg	54.3kg	51.4kg
170㎝	63.6kg	54.9kg	52.0kg

そして、年齢別に算出した女性の平均体重がこちらです。

年齢	平均体重
20歳	50.7㎏
25歳	53.3㎏
26-29歳	54.0㎏
30-39歳	53.4㎏
40-49歳	55.8㎏
50-59歳	55.2㎏

こうしてみると、160センチで60キロは平均よりも少し上の数字であることがわかります。しかしBMIは「23.44」と普通体重内で、健康的には何の問題もない数値！ダイエットを考えている場合は、重さにとらわれず「筋肉をつけて引き締める」ことや「余分な水分を出してむくみを解消する」といったことを気をつけてみてくださいね。

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まとめ

今回は女性の160センチ60キロという数値について、見た目や平均・標準体重との比較をまとめてみました。女性らしい丸みが一番生かされているといえるこの数値、せっかくならばこの体型を活かし、よりバランスの良いボディラインを目指してみてはいかがでしょうか。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。